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南瓜薏米粥

簡(jiǎn)介:

南瓜含有極高的維生素A,是最佳美容食品之一,薏米有利水消腫、去濕的功效,能滋潤(rùn)皮膚,消除色素斑點(diǎn)的功效。喝“南瓜薏米粥”可美容養(yǎng)顏,不妨多吃點(diǎn)。

南瓜薏米粥 所需材料
  • 南瓜:40克
  • 薏米:20克
  • 大米:70克
  • 鹽:2克
  • 蔥:8克
步驟詳解
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