南瓜薏米粥
簡(jiǎn)介:
南瓜含有極高的維生素A,是最佳美容食品之一,薏米有利水消腫、去濕的功效,能滋潤(rùn)皮膚,消除色素斑點(diǎn)的功效。喝“南瓜薏米粥”可美容養(yǎng)顏,不妨多吃點(diǎn)。
南瓜薏米粥 所需材料
- 南瓜:40克
- 薏米:20克
- 大米:70克
- 鹽:2克
- 蔥:8克
步驟詳解
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南瓜含有極高的維生素A,是最佳美容食品之一,薏米有利水消腫、去濕的功效,能滋潤(rùn)皮膚,消除色素斑點(diǎn)的功效。喝“南瓜薏米粥”可美容養(yǎng)顏,不妨多吃點(diǎn)。