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高粱豌豆玉米粥

簡(jiǎn)介：

高粱粥是一道漢族藥膳， 具有健脾益胃、生津止渴的功效，搭配豌豆和玉米，使粥顏色豐富，促進(jìn)食欲，同時(shí)還可消食化積，調(diào)理脾胃。
高粱豌豆玉米粥 所需材料
  • 高粱：60克
  • 豌豆：30克
  • 玉米粒：30克
  • 甘蔗汁：適量
  • 白糖：4克
步驟詳解
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