玉米須荷葉粥

玉米須又稱龍須，用來泡水或煮粥喝，喝下去甜絲絲的，可降三高；荷葉可清熱解毒、涼血止血，水煎服或泡茶、煮粥飯都可以，將玉米須和荷葉一起煮粥，對身體很有益處，經濟又實惠。