腿上血管堵塞怎么辦

　　一般情況下，腿上血管堵塞可能是長(zhǎng)期臥床、久坐不動(dòng)、下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓、動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因引起的?；颊呖傻秸?guī)醫(yī)院選擇一般治療、藥物治療等方法改善。具體分析如下：

　　1、長(zhǎng)期臥床

　　長(zhǎng)期臥床會(huì)使腿部肌肉活動(dòng)減少，血液流動(dòng)速度減慢，易在血管內(nèi)形成淤積，引發(fā)堵塞。在家人協(xié)助下定時(shí)翻身，每天進(jìn)行2-3次腿部被動(dòng)活動(dòng)，如屈伸膝關(guān)節(jié)、按摩小腿肌肉，每次10-15分鐘，促進(jìn)血液流動(dòng)。

　　2、久坐不動(dòng)

　　長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，腿部血管受壓，血液回流受阻，易導(dǎo)致血液黏稠度增加，造成血管堵塞。每隔1小時(shí)起身活動(dòng)，如踮腳、散步，也可在座位上做勾腳動(dòng)作，通過肌肉收縮推動(dòng)血液回流，每次持續(xù)5分鐘左右。

　　3、下肢靜脈曲張

　　靜脈瓣膜功能受損，血液回流不暢，血液在靜脈內(nèi)淤積形成血栓，導(dǎo)致血管堵塞，常伴腿部酸脹、血管凸起。避免久站久坐，休息時(shí)抬高腿部至高于心臟水平；可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用邁之靈片、地奧司明片、柑橘黃酮片等藥物，同時(shí)穿著醫(yī)用彈力襪輔助血液回流。

　　4、下肢深靜脈血栓

　　血管內(nèi)皮損傷或血液高凝狀態(tài)，會(huì)使血液在深靜脈內(nèi)凝結(jié)成塊，堵塞血管，表現(xiàn)為腿部腫脹、疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低分子肝素鈉注射液、華法林鈉片、利伐沙班片等藥物治療，治療期間避免按壓腿部，防止血栓脫落。

　　5、動(dòng)脈硬化閉塞癥

　　動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管管腔狹窄，血液流動(dòng)受阻，引發(fā)堵塞，常伴腿部發(fā)涼、間歇性跛行。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療，同時(shí)戒煙限酒，控制血壓、血糖在正常范圍。

　　在日常生活中，要注意保持適量運(yùn)動(dòng)，避免久臥久坐；飲食清淡，減少高油高鹽食物；定期檢查血管狀況，出現(xiàn)腿部異常及時(shí)就醫(yī)。

參考資料：

[1]鄧煥新. 血管堵塞的原因及防治措施[J]. 糖尿病之友,2021(2):67.