運(yùn)動(dòng)之后全身酸痛怎么回事

運(yùn)動(dòng)之后全身酸痛可能是平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，局部血液循環(huán)變差，體內(nèi)大量乳酸堆積導(dǎo)致，也有可能是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有充分熱身，肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起肌肉疲勞導(dǎo)致。另外，運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大、方法不正確，引起肌肉或局部軟組織拉傷，通常也會(huì)出現(xiàn)以上情況，建議及時(shí)就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。