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問(wèn)

DHA和ARA的作用

2024-07-19 452次瀏覽

病情描述:

我想買(mǎi)些對(duì)促進(jìn)嬰兒智力的保健品,醫(yī)生推薦買(mǎi)帶有DHA和ARA的滴劑,請(qǐng)問(wèn),DHA和ARA的作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

DHA和ARA是兩種重要的脂肪酸,具體作用如下:
1. DHA(腦黃金)有助于大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。它是大腦和視網(wǎng)膜主要的脂肪成分,有助于促進(jìn)認(rèn)知功能和視覺(jué)發(fā)育。足夠的DHA攝入可以提高學(xué)習(xí)能力和記憶力,并支持視力健康。
2. ARA(花生四烯酸)有助于細(xì)胞膜的形成和修復(fù)。它對(duì)免疫系統(tǒng)的發(fā)展和功能發(fā)揮作用,幫助增強(qiáng)免疫反應(yīng)。ARA還有助于促進(jìn)正常的腦部和視力發(fā)育,與DHA共同作用,提高整體健康水平。
3. DHA和ARA的均衡攝入對(duì)于新生兒和嬰幼兒尤其重要。它們通過(guò)母乳或配方奶粉進(jìn)入體內(nèi),支持早期生長(zhǎng)發(fā)育階段的各項(xiàng)生理功能。

2024-07-19 09:22

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