蘇子葉是紫蘇嗎

　　一般情況下，蘇子葉是紫蘇。是同一植物的不同叫法。具體分析如下：

　　蘇子葉是紫蘇葉的別稱，二者指同一種植物，唇形科紫蘇屬植物紫蘇的葉或嫩枝葉。紫蘇功效多樣，具有解表散寒之效，其辛散性溫，發(fā)汗力量較強(qiáng)，能緩解風(fēng)寒表證引起的鼻塞流清涕、頭身酸痛等癥狀；可行氣和胃，能調(diào)理胃氣運(yùn)行，改善胸脘脹滿、惡心嘔吐、腹痛吐瀉等不適；有安胎作用，對(duì)胎氣不和、妊娠惡阻等情況，能減輕孕婦胸悶、嘔吐、胎動(dòng)不適等癥狀；還能解魚(yú)蟹毒，緩解因食用魚(yú)蟹不慎導(dǎo)致的胸悶腹脹、腹痛腹瀉、嘔吐等癥狀。

　　此外，紫蘇還具有宣肺化痰、潤(rùn)腸通便、抗過(guò)敏、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、抗氧化抗炎等功效，可治療咳嗽痰多，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)緩解便秘，抑制過(guò)敏反應(yīng)減輕鼻塞、咳嗽、皮膚瘙癢等，舒緩神經(jīng)改善睡眠質(zhì)量，清除體內(nèi)自由基減少氧化損傷并緩解炎癥引起的不適。

　　注意，紫蘇也是一種中藥材，所以使用前建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生。

參考資料：

[1]邱文瑩,劉婷婷,于笛. 紫蘇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及保健功能分析[J]. 現(xiàn)代食品,2021(24):60-63.